Saiba quais os benefícios da prática do pilates
Os exercícios, somados ao ganho de força e flexibilidade adquiridas com a prática, implicam diretamente na aquisição de boa postura
A fisioterapeuta Cintia Stumpf Mazzocchi falou sobre o pilates em entrevista ao programa Realidade na manhã desta quarta-feira. Segundo a profissional, um dos objetivos mais importantes do Pilates é o realinhamento postural. Confira a entrevista na íntegra.
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