Nesse período de isolamento domiciliar, atender às recomendações de prática de atividades físicas tem sido um desafio. Sem poder frequentar parques, escolas ou se reunir com outras crianças, os pequenos podem praticar atividades físicas em casa de forma lúdica brincando de bambolê, cabra cega, amarelinha, pular corda, caminhar sobre corda no chão e cabo de guerra, entre outras. As ideias de atividades incluem jogos tradicionais de recreio em ambientes fechados (esconder e procurar, marcar, pular) e criatividade (construir uma pista de obstáculos, jogar vôlei de balão ou aprender a fazer malabarismos).

O pediatra e associado da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS), José Paulo Ferreira, falou sobre o assunto em entrevista ao programa Temática na última quarta-feira. Confira na íntegra.