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Episódio 13 | Atividades físicas - pilates

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Neste episódio falaremos sobre atividades físicas, que são fundamentais para prevenir e controlar diversas doenças, bem como melhorar a memória e exercitar a saúde do cérebro. Nos episódios anteriores, inclusive, abordamos como os exercícios físicos têm importante papel na prevenção de doenças como o Parkinson e como o distúrbio comportamental do sono REM. 

Uma opção que tem sido procurada é o pilates. E a fisioterapeuta Makelen Sartori, que também é pesquisadora no Instituto Moriguchi, fala sobre como funciona essa prática e quais os benefícios. Também ouvimos Orádia Boff e Antonio Telmo De Toni, que praticam pilates há anos. 

 

Ouça Também

  • Episódio 34 | A alma e o coração de quem chega aos 100 anos

    Neste episódio, conversamos com o precursor das pesquisas sobre longevidade, que são realizadas há 29 anos em Veranópolis, Emílio Moriguchi. Em meio à programação do XIV Seminário Científico, o médico geriatra fala sobre os projetos realizados e sobre o tema de sua apresentação no evento, que foi sobre "A alma e o coração de quem chega aos 100 anos". 

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  • Episódio 33 | Tremor essencial

    Neste episódio, o assunto é o tremor essencial. A fisioterapeuta Caroline Sangali realiza a sua pesquisa de mestrado no Instituto Moriguchi, em Veranópolis, sobre o tema. 

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  • Episódio 32 | A fisioterapia na Doença de Parkinson

    Neste episódio do Programa Instituto Moriguchi: Envelhecendo com qualidade de vida o tema será a importância da fisioterapia para a Doença de Parkinson.

    Conversamos com a fisioterapeuta Caroline Sangali, formada pela Universidade de Caxias do Sul e mestranda em Ciências da Reabilitação pela Universidade Federal de Ciências da Saude de Porto Alegre. Ela realiza a sua pesquisa de mestrado no Instituto Moriguchi, em Veranópolis. 

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  • Episódio 30 | A nutrição e a doença de Parkinson

    Neste episódio do Programa Instituto Moriguchi: Envelhecendo com qualidade de vida conversamos com a nutricionista Cristina Bertochi sobre o seu mestrado que envolve a nutrição e a doença de Parkinson. 

     

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