O final do ano é um momento muito aguardado por algumas pessoas, que planejam as férias e as festas de Natal e Ano Novo com a família e amigos. Mas, para outras, esse período causa a chamada tristeza de fim de ano, caracterizada por sintomas como cansaço excessivo, desânimo e falta de motivação.

Durante o programa Temática desta quinta-feira (27), o terapeuta Antonio Bortoluz deu algumas dicas de tratamentos holísticos que ajudam a lidar com este momento. Ouça a entrevista na íntegra no link abaixo da foto.