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Médica orienta sobre como preparar o corpo para as doenças de inverno

Baixar Áudio por Beverli Rocha

Uma dica simples e fácil é apostar na hidratação

Foto: Divulgação

A nutróloga, oncologista e ortomolecular Daniela kappes participou do programa Temática na manhã desta terça-feira, quando falou sobre as doenças respiratórias. No quadro Viva Saudável, o assunto ganhou destaque já que abril é a porta de entrada para as mudanças climáticas e a chegada dos primeiros dias frios e instáveis. Com esse cenário à vista, é importante cuidar da saúde e se preparar para enfrentar o inverno e a temporada das gripes. Conforma Daniela, atitudes simples como tomar mais água, intensificar o consumo de alimentos protetores e cuidar da saúde no geral são medidas adequadas e úteis. Confira a entrevista na íntegra.

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