Receita da Gy: Salpicão crocante com bionese
Semanalmente na programação da Veranense
Ingredientes:
- 1/2 cenoura pequena
- 1/2 pepino japonês pequeno
- 1/2 nabo pequeno
- 1 fatia pequena de abóbora cabotiá
- 3 vagens
- 2 castanhas do Pará
Para a bionese:
- 2 colheres de sopa cheias de biomassa de banana verde
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 colheres de água
- Sal rosa a gosto
Modo de preparo:
Lave e seque os legumes, todos com casca, e corte em cubos pequenos.
Para a bionese, junte os ingredientes e bata com o mixer ou o liquidificador.
Se quiser que fique mais líquido, junte mais água.
Triture as castanhas em pedaços grandes.
Montagem:
Misture todos ingredientes com a bionese.
Confira o vídeo da Salada da Gy.https://vimeo.com/179955405
Gy Dall'Agnol
Projeto SALADA@
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