Você sabia que a saúde bucal começa no prato?
O consumo de frutas e chás, por exemplo, fortalece os dentes e protege a gengiva
A goiaba e a acerola fornecem vitamina C, importante para a saúde dentária. A primeira, também tem fibras que auxiliam na limpeza dos dentes, enquanto a segunda protege a gengiva. Além disso, chás e o tempo de espera para escovar os dentes após a ingesta de alimentos ácidos, são práticas preventivas.
Confira as orientações da dentista Rosane Dallagnol em entrevista especial sobre o assunto.
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