Quebrar o paradigma de que as pessoas devem se sentir bem o tempo todo é o objetivo dos psicólogos Todd B. Kashdan e Robert Biswas-Diener. Em A força boa do lado obscuro: o aspecto positivo das emoções negativas, os profissionais, especializados no ramo da psicologia positiva, mostram que saber diferenciar claramente as experiências emocionais é uma ferramenta muito útil. Ter consciência dos aspectos mais sombrios da personalidade é o primeiro passo para aprender a usá-los a seu favor e progredir na jornada em direção ao crescimento pessoal e profissional.
 
A obra foi sugerida pelo livreiro Cristiano Bartz Gomes no programa Temática desta quinta-feira. Confira na íntegra.