O primeiro semestre deste ano marca a expansão da abrangência do UCS Sênior para a cidade de São Marcos. O programa, que promove interação em grupo para pessoas com mais de 50 anos com enfoque em Educação e Longevidade, terá atividades no Polo Universitário da UCS em São Marcos (Rua José de Alencar, 842, Centro).

O evento de lançamento contará com a palestra "A Dádiva do Tempo", no dia 27 de fevereiro, às 14h, aberta à comunidade e com participação gratuita. Ministrada pela professora do programa em Caxias do Sul Apolonia Sulenta, enfermeira e especialista em Administração Hospitalar e Enfermagem no Trabalho, a abordagem versa sobre o envelhecer com arte e a relevância da sabedoria, alegria, superação e fé na preparação para as novas etapas da vida.

As matrículas para as seis atividades realizadas no município, que se iniciam dia 1º de março, estão abertas e podem ser efetuadas no lançamento do UCS Sênior São Marcos. Mais informações pelo telefone (54) 3291-1395 ou via e-mail:[email protected].

Programação em São Marcos

É possível optar pelas atividades conforme interesses, aptidões e objetivos. Há diversas possibilidades para a pessoa sênior aprender e ensinar, cuidar do corpo e da mente, fazer amizades e desenvolver-se integralmente.

Cérebro Ativo: práticas que influenciam positivamente na capacidade cerebral e na longevidade contribuindo para o bem-estar, a memória, a atenção e a concentração. Ocorrem nas segundas-feiras, das 14h às 16h.

Reinventando a Vida: atividades com foco nos modos criativos de vida nos âmbitos social, espiritual e cultural. Os encontros teórico-práticos oportunizam aos participantes novos estilos de vida e o fortalecimento de atitudes no cotidiano. Ocorrem nas terças-feiras, das 14h às 16h.

Corpo e Movimento: possibilita a compreensão da dinâmica entre corpo e mente, estimulando o exercício físico no cotidiano orientado para a autoconfiança, o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a mobilidade e a postura. Ocorre nas quartas-feiras, das 14h às 16h.

Memória e Histórias: a partir do compartilhamento de fatos marcantes da história de vida e de experiências relevantes, impulsiona a reconstrução da memória social e das histórias, concedendo a elas novos significados para a projeção de desejos e sonhos. Ocorre nas quintas-feiras, das 14h às 16h.

Smartphone e Tecnologias Digitais I: oportuniza novas aprendizagens sobre as tecnologias de comunicação e informação. Favorece o uso cotidiano de smartphones e tablets por meio dos sistemas operacionais (IOS e Android) e do fluxo de comunicação digital. Ocorre nas quintas-feiras, das 14h às 16h.

Artes Cênicas e Criatividade: possibilita encontros de estudos, exercícios físicos vocais e mentais orientados, exploração de roteiros de teatro, técnicas de interpretação e produção de cenários e figurinos, com estímulo à memória, criatividade e ao redescobrir-se através da arte. Ocorre nas sextas-feiras, das 14h às 16h.

UCS Sênior – Educação e Longevidade

Criado em 1991, em Caxias do Sul, o UCS Sênior – Educação e Longevidade é fortalecido anualmente desde sua regionalização – suas atividades foram ampliadas para Canela e Vacaria, em 2015, e para São Sebastião do Caí, em 2017. Nessas cidades, o programa já concentra mais de 1.500 participantes e integra os âmbitos da extensão, do ensino e da pesquisa na Universidade de Caxias do Sul, em diálogo com as políticas públicas.

No último ano, o UCS Sênior teve seu projeto pedagógico atualizado com sustentação na pedagogia social e no experienciamento, e hoje contempla as áreas do conhecimento de Linguagens, Envelhecimento Ativo e Filosofia de Vida. Também integram suas ações a coordenação do Fórum Gaúcho do Ensino Superior sobre Envelhecimento Humano, assumida em 2017, e cujo nono encontro sediará no mês de outubro, a realização da pesquisa Gramado para Todas as Idades, que vai investigar o envelhecimento da sociedade a fim de criar planos de ação, e o lançamento de diversas publicações sobre a temática.