As inscrições para as atividades do UCS Sênior em São Marcos se estendem até o final de março. Recém-implantado no município, o programa – com enfoque em Educação e Longevidade – da Universidade de Caxias do Sul promove interação em grupo para pessoas com mais de 50 anos.

As atividades são realizadas no Polo Universitário da UCS em São Marcos (Rua José de Alencar, 842, Centro). É possível obter mais informações e se inscrever pelo telefone (54) 3291.1395 ou via e-mail: [email protected].

Programação em São Marcos

A opção pelas atividades se dá a partir de interesses, aptidões e objetivos. Há diversas possibilidades para a pessoa sênior aprender e ensinar, cuidar do corpo e da mente, fazer amizades e desenvolver-se integralmente:

- Cérebro Ativo: práticas que influenciam positivamente na capacidade cerebral e na longevidade contribuindo para o bem-estar, a memória, a atenção e a concentração. Ocorrem nas segundas-feiras, das 14h às 16h.

- Corpo e Movimento: possibilita a compreensão da dinâmica entre corpo e mente, estimulando o exercício físico no cotidiano orientado para a autoconfiança, o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a mobilidade e a postura. Ocorre nas quartas-feiras, das 14h às 16h.

- Memória e Histórias: a partir do compartilhamento de fatos marcantes da história de vida e de experiências relevantes, impulsiona a reconstrução da memória social e das histórias, concedendo a elas novos significados para a projeção de desejos e sonhos. Ocorre nas quintas-feiras, das 14h às 16h.

- Smartphone e Tecnologias Digitais I: oportuniza novas aprendizagens sobre as tecnologias de comunicação e informação. Favorece o uso cotidiano de smartphones e tablets por meio dos sistemas operacionais (IOS e Android) e do fluxo de comunicação digital. Ocorre nas quintas-feiras, das 14h às 16h.

- Artes Cênicas e Criatividade: possibilita encontros de estudos, exercícios físicos vocais e mentais orientados, exploração de roteiros de teatro, técnicas de interpretação e produção de cenários e figurinos, com estímulo à memória, criatividade e ao redescobrir-se através da arte. Ocorre nas sextas-feiras, das 14h às 16h.

UCS Sênior – Educação e Longevidade

Criado em 1991, em Caxias do Sul, o UCS Sênior – Educação e Longevidade é fortalecido anualmente desde sua regionalização – suas atividades foram ampliadas para Canela e Vacaria, em 2015, e para São Sebastião do Caí, em 2017. Nessas cidades, o programa já concentra mais de 1.500 participantes e integra os âmbitos da extensão, do ensino e da pesquisa na Universidade de Caxias do Sul, em diálogo com as políticas públicas.

No último ano, o UCS Sênior teve seu projeto pedagógico atualizado com sustentação na pedagogia social e no experienciamento, e hoje contempla as áreas do conhecimento de Linguagens, Envelhecimento Ativo e Filosofia de Vida. Também integra suas ações a coordenação do Fórum Gaúcho do Ensino Superior sobre Envelhecimento Humano, assumida em 2017, e cujo nono encontro sediará no mês de outubro.