Sabe aquela sensação de fome o tempo inteiro que parece não ser saciada? Então, essa vontade de comer não tem relação com as necessidades fisiológicas, mas sim, condições psicológicas e até mesmo desequilíbrio nas refeições. No programa Nutrição e Você dessa semana, a nutricionista Êmili Cisilotto fala sobre como identificar os diferentes tipos de fome e os cuidados que precisam ser mantidos para não exceder.

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