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Como está sua autoestima?

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Foto: Divulgação

Autoestima é o que você pensa e como você se autoavalia. Ter uma boa autoestima permite levar a vida de maneira mais leve. O programa Psicologia e Você traz dicas de como viver melhor a partir do autoconhecimento e da mudança de pensamentos sobre si mesmo. Ouça o que a psicóloga Monique Mottin tem a dizer:

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