A cor é branca em janeiro para chamar atenção sobre a saúde mental. E a ocorrência mais complexa é o suicídio. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por ano devido ao suicídio, o que representa uma a cada 100 mortes registradas. Na Região da Serra, estas ocorrências são corriqueiras. Somente falando dos casos desta semana, em Barão um homem com internação compulsória devido ao estágio de depressão fugiu de casa, sendo encontrado após algumas horas de seu desaparecimento. Em Carlos Barbosa um homem tirou a sua própria vida e foi encontrado por familiares em um galpão.

São ocorrências assim que se repetem, mas todo o suicídio poderia ser prevenido, diz o psiquiatra Mateus Reche. “Existem diversos recursos para se buscar ajuda e prevenir o atentado contra a vida. Quando chegamos nesse ponto extremo, o melhor local a se procurar é o Serviço de Emergência, como o Pronto Atendimento Médico (PAM) ou Unidade de Pronto Atendimento (UPA), independente do município. É importante conversar com um profissional capacitado nessa área, pois a partir dessa conversa se avalia o risco e com isso se pensa qual a melhor via para isso”, explicou.

Em Garibaldi já existe um protocolo explicitando os fatores de risco e como se classifica a gravidade dessa intenção, para posterior encaminhamento de serviços de média e alta complexidade.

Outras formas de se evitar o suicídio é realizando atividades físicas e de lazer, além de conversar com as pessoas. “É muito importante investirmos em saúde e em atividades prazerosas, principalmente em nosso período de descanso. Mesclar atividades físicas com motoras e lúdicas, buscando sempre o bem-estar. É importante buscar esse equilíbrio e permitir se desligar dessas cobranças do dia a dia. Conversar com as pessoas sobre o que nos aflinge também é muito importante, e não guardar rancores para si", destacou Reche.

Ainda segundo o psiquiatra, o principal é entender a sua condição de saúde e antes de qualquer atitude precipitada, buscar auxílio profissional. “Suicídio é igual a infarto com morte. É uma condição de saúde e não de outro mundo, e quem tem problema de saúde precisa de um atendimento médico. Tudo pode ser prevenido, então busque um serviço de emergência que lá existem profissionais capacitados para te ajudar”, finalizou.