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Dia Mundial da Saúde: combate a obesidade para uma vida mais saudável

Baixar Áudio por Denise Furlanetto

A dificuldade em perder peso às vezes está associada a crenças e ansiedade

Foto: Divulgação

Domingo, dia 7 de abril, celebrou-se o Dia Mundial da Saúde. É comemorado nesta data em homenagem à Fundação da Organização Mundial da Saúde – OMS, em 1984. O tema deste ano é Saúde para Todos. O objetivo é conscientizar a população sobre a importância de manter o corpo e a mente saudáveis.

No Saúde e Bem Estar foi abordado o problema da obesidade que vem atingindo grande parte da população. Para falar sobre o assunto, a colaboradora da Rádio Garibaldi e nutricionista, Letícia Loss, participou do programa, oportunidade em que falou que as pessoas, por vezes, têm dificuldade de emagrecer não por falta de vontade, mas por algumas crenças, ansiedade e fome emocional.

Segundo Letícia, para ter saúde é preciso combater a obesidade, cuidando da alimentação, comendo por fome física, de forma tranquila até ficar saciado e praticar exercício físicos. A nutricionista realizou um curso no Rio de Janeiro e está adotando o método do Coaching do Emagrecimento Definitivo para auxiliar as pessoas que têm dificuldade em perder peso.

Acompanhe entrevista completa em escute a notícia
 

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