O termo resilência vem da física e significa o nível de resistência que um material pode ter frente as pressões sofridas e a sua capacidade de retornar ao estado original, sem ocorrência de tantos danos.

A resiliência psicológica é a capacidade das pessoas responderem as frustrações diárias em todos os níveis e sua possibilidade de recuperação emocional.

Sabia mais em escute a notícia a participação da psicólogoa Rahaya Aresi Hasan no Programa Psicologia e Você