No programa Psicologia e Você desta terça-feira, 05/12, a psicóloga Rukaya Aresi Hasan deu dicas de como perder o medo de falar em público.

Responsável por causar insegurança e nervosismo em apresentações públicas, o medo pode te impedir de se desenvolver profissionalmente. Seja na escola ou no trabalho, é comum nos depararmos, ao longo de nossas vidas, com o medo de falar ou apresentar algo em público.

Entretanto, existem algumas maneiras de driblar o receio e encarar as situações da melhor maneira possível, desfrutando das oportunidades para o crescimento pessoal e também profissional. Acompanhe o programa completo e confira as ficas no link, “Escute a Notícia’.