Os benefícios da atividade física todo mundo já sabe. É comprovado que esta pratica contribui e muito na vida das pessoas, tanto na saúde do corpo quanto da mente, contribuindo, inclusive, no humor e na disposição para outras atividades no dia a dia. Pensando nisso, é cada vez mais comum as empresas levarem para dentro das suas sedes a prática do exercícios físicos.

Exemplos, em Vacaria, são as empresas Resfriar e Trans Cavalinho que na durante as suas semanas internas de prevenção a acidentes de trabalho contaram com o apoio do profissional de educação física, Fernandinho Maciel. O assunto foi debatido no Temática desta segunda-feira, 31/07.

O técnico em segurança do trabalho da Resfriar, Josli Alves Borges destaca que é uma preocupação da empresa desenvolver em seus colaboradores o interesse em praticar atividades físicas por isso oferta convênios com academias do município. Ele defende que isso contribui, também, para o desenvolvimento da própria empresa.

De acordo com o técnico na Trans Cavalinho, Luciano Alves Vieira, preocupada com a saúde física e mental dos colaboradores, a empresa também está investindo em atividades físicas no ambiente de trabalho. Os exercícios são feitos dentro dos escritórios e também no pátio da empresa.

Fernandinho Maciel enalteceu as ações adotadas pelas empresas e reforçou que outras modalidades que podem ser feitas são a prática de caminhadas ou corridas, pelo menos três vezes na semana com tempo médio de 20 minutos.