Com a proximidade do verão muitas pessoas decidem iniciar a prática de atividades físicas. O que é sem dúvidas é importante para a saúde, no entanto, são necessários alguns cuidados. Além disso, é fundamental incorporar os treinos na rotina diária.

Para tratar sobre o assunto o progama Temática desta terça-feira,17/09, ouviu o personal trainer Arthur Ceron. Ele, que administra a Soul Fitness Academia, ainda falou sobre a importância dos treinos para os grupos especiais e faixas etárias.

Ouça a entrevista em  https://www.tuaradio.com.br/Tua-Radio-Fatima/podcasts/personal-fala-sobre-cuidados-que-se-deve-ter-ao-iniciar-treinos-na-academia