Saúde
Fisioterapeutas destacam benefícios do Pilates no inverno
Durante os meses de inverno, a prática de Pilates pode trazer inúmeros benefícios, destacam as fisioterapeutas Aline Hister e Simone Peretto. Elas explicam que o frio tende a aumentar as dores musculares e a rigidez corporal, o que…