Em entrevista concedida à Tua Rádio Cacique, nesta terça-feira, 02/01, a pedóloga Jordana dos Santos abordou diversos aspectos relacionados à saúde dos pés, destacando problemas comuns e a importância dos cuidados preventivos.

Durante a conversa, Jordana ressaltou que condições como hipertensão, problemas circulatórios, vasculares e obesidade podem contribuir para o inchaço dos pés, alterando sua anatomia. A pedóloga mencionou que gestantes são frequentemente afetadas, pois o inchaço é uma resposta natural às mudanças no corpo durante a gravidez.

A hereditariedade e o corte incorreto das unhas foram apontados como fatores significativos para o surgimento de unhas encravadas, um problema comum enfrentado por muitas pessoas. Jordana explicou que a condição pode ser genética, manifestando-se desde os primeiros dias de vida, e destacou a importância de um corte adequado das unhas para evitar complicações.

Quanto aos cuidados diários, Jordana recomendou o uso de calçados com forma anatômica, pontas quadradas ou arredondadas, e alertou sobre a importância de evitar sapatos apertados, que podem levar a problemas como unhas encravadas. Ela destacou a necessidade de higiene adequada dos pés e calçados, incluindo a utilização de produtos para desinfecção interna do calçado.

A especialista também abordou questões relacionadas a fungos nos pés, apontando a umidade como um fator propício para a proliferação. Ela aconselhou a troca frequente de meias, especialmente por pessoas que passam longos períodos com calçados fechados.

Ouça a entrevista e confira dicas para evitar unhas encravadas, como cortar as unhas em linha reta, deixando uma borda livre e evitando cortar os cantos laterais, e outras.