As festas de final de ano não têm o mesmo significado para todas as pessoas – e não tem nenhum problema nisso. É dessa forma que a psicóloga Karine Alberti aborda o assunto da saúde mental ao longo dos últimos dias do ano. 

“É diferente para cada um passar por esse período”, explica Karine. “Assim como tem esse sentido de Natal, Fim de Ano, de prosperidade, de amor, de cuidado, tem pessoas que não sentem isso.”  

Com base em suas experiências de consultório, a psicóloga afirma que muitas pessoas veem o fim de ano como algo mais pesado e difícil. Isso porque o período implica, por vezes, nas ações “de ter que voltar para a família de origem, de ter que se encontrar com pessoas que nem sempre a gente se dá bem – e isso traz muitas questões à tona”. 

Outras vezes, esse momento acaba por trazer o sentimento de luto pela perda de um familiar à tona, especialmente após uma pandemia que levou muitas pessoas. “Às vezes foi algo muito recente: é o primeiro Natal, o primeiro Fim de Ano que se passa sem alguém muito importante para nós. Então isso também traz muitos sentimentos à tona, aí esse sentido de festas, às vezes, nem se comemora, nem se pensa muito sobre isso, porque tá vivendo outras coisas naquele momento.” 

“Acho que o que vale é a gente parar e pensar o que representa para nós o fim de ano”, conclui Karine. “A gente precisa aprender a se respeitar enquanto pessoa, se olhar, assim, com esse respeito, acima de tudo.” 

Para ouvir a entrevista com Karine Alberti, clique em 'ouvir notícia'. O botão com acesso para o áudio está localizado acima da foto.