Dia Mundial da Voz
"Aposte na prevenção para manter a saúde da garganta e das cordas vocais em dia", afirma fonoaudióloga
Foto: Camila Mendes / rdalvorada
Neste sábado, 16/04, é lembrado o Dia Mundial da Voz. A data tem o objetivo de provocar as pessoas a manterem o hábito da prevenção. Ou seja, poder identificar e prevenir doenças que atingem as cordas vocais. Para marcar a data, a Rádio Alvorada conversou com a fonoaudióloga Patrícia Zart. Ela fala sobre os principais cuidados com a saúde vocal.
A fonoaudióloga explica que, as pessoas que trabalham diretamente com a voz precisam, por exemplo, beber em torno de dois litros de água por dia, além de cuidar da alimentação. Saber controlar a respiração com a voz também é uma dica para evitar qualquer desconforto. Cuidados com cigarros e bebidas de álcool também são fundamentais.
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